10 września 2021 roku w Wyższej Szkole Menadżerskiej przy ul. Kawęczyńskiej 36 w Warszawie odbędzie się konferencja dla realizatorów trzeciego celu operacyjnego Narodowego Programu Zdrowia. W tym roku hasło przewodnie brzmi: „Działając budzimy nadzieję”.
Wydarzenie organizuje Instytut Psychiatrii i Neurologii oraz Polskie Towarzystwo Suicydologiczne. Organizatorzy proponują w tym roku tryb hybrydowy – można uczestniczyć przychodząc na miejsce wydarzenia albo oglądać transmisję na profilu YouTube Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego.
Szczegółowe informacje o konferencji można znaleźć na stronie: https://npz3.pl/index.php/zycie-warte-jest-rozmowy/
Zachęcamy do udziału w konferencji.
Podczas konferencji zostaną poruszone ważne kwestie związane z pierwszą pomocą emocjonalną, jak wspierać na odległość, czy też jak mówić o samobójstwach. Jest to ważny temat szczególnie teraz, kiedy wielu z nas odczuwa skutki pandemii COVID-19, nie tylko te zdrowotne, ale również psychiczne. Badania przeprowadzone przez Polską Akademię Nauk pokazują, że pandemia COVID-19 przyczyniła się do pogorszenia stanu zdrowia psychicznego zwłaszcza wśród tych osób, które już wcześniej zmagały się z problemami. Drugą grupą najbardziej narażoną na jej negatywne oddziaływanie są nastolatki i dzieci. Od 2013 roku znacznie zwiększyła się ilość prób samobójczych w Polsce. Ogólnie prób samobójczych (we wszystkich grupach wiekowych) w Polsce w 2020 roku odnotowano 12013, w tym w grupie wiekowej 7-12 lat – 29, 13-18 lat -814 a w grupie 19-24 lat – 1242. Próby samobójcze zakończone zgonem ogólnie w Polsce za ten okres to aż 5255, w tym w grupie wiekowej 7-12 lat – 1, 13-18 lat – 106, a 19-24 lata – 349. Od 2013 roku liczba samobójstwa, w tym prób samobójczych, w grupie wiekowej 13-18 lat zwiększyła sie o 134%. W grupie wiekowej 7-12 lat zaobserwowany jest ponad trzykrotny wzrost prób samobójczych, natomiast w grupie 13-18 lat ten wzrost wynosi 50%.
JEŚLI ZAUWAŻYSZ W ZACHOWANIU SWOICH BLISKICH NASTĘPUJĄCE SYMPTOMY:
- niechęć do działania,
- częsty płacz,
- porywczość i impulsywność w działaniu,
- głęboki smutek lub poczucie winy,
- niezdolność do myślenia perspektywicznego („mówi, że nie ma dla niego przyszłości”, „lepiej żeby mnie tu nie było”),
- ślady samookaleczeń na ciele,
- zachowania agresywne w tym konflikty z prawem,
- bezradność i/lub bezsilność,
- gwałtowny spadek samooceny,
- gdy Twoje dziecko pisze i mówi o śmierci lub samobójstwie, ma myśli samobójcze,
- częste zmiany nastroju i zachowania (płacz, apatia, zaburzenia snu, utrata apetytu, brak dbałości o wygląd, zachowania ekstremalne – podejmowanie niepotrzebnego ryzyka),
- gdy Twoje dziecko czuje się odrzucone, samotne i zlekceważone przez środowisko…. … R E A G U J !
Lista bezpłatnych numerów pomocowych
Numer alarmowy w sytuacji zagrożeń życia lub zdrowia
Bezpłatny Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
116 111
Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych
Codziennie od 14:00 do 22:00
Telefon Zaufania Młodych
Czynny od pn.-sob. 11:00-21:00
Wsparcie dla osób po stracie bliskich (będących w żałobie)
Czynny od pn.-pt. 14:00-20:00
Tumbo Pomaga pomoc dzieciom i młodzieży w żałobie
Czynny od pn.-pt. 12:00-18:00
Dobre Słowa – telefon dla seniorów
Czynny od pn.-pt. 10:00-12:00 i 17:00-19:00
Dla osób dotkniętych skutkami pandemii
Czynny od pn.-pt. 17:00-20:00
Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci
Czynny od pn.-pt. 12:00-15:00
Ogólnopolski telefon zaufania Narkotyki – Narkomania
Czynny codziennie 16:00-21:00
Telefon zaufania „Uzależniania behawioralne”
Czynny codziennie 17:00-22:00
Telefon zaufania HIV/AIDS
Czynny od pn.-pt. 09:00-21:00
Telefon Pogadania
Czynny codziennie 12:00-20:00
Antydepresyjny telefon zaufania
Czynny od pn.-pt. 15:00-20:00